Sophrologie

Quelle est la différence entre la sophrologie Caycédienne et non Caycédienne ?

En réalité, tous les sophrologues utilisent la même méthode mise au point par le neuropsychiatre Alphonso Caycedo. La distinction entre les deux courants vient de l’orientation tardive du fondateur vers des valeurs de développement personnel et non plus d’accompagnement thérapeutique. Aujourd’hui, un professionnel se déclare « caycédien » lorsqu’il a effectué sa formation dans une école affiliée [...]

2017-10-12T16:35:26+02:00|Commentaires fermés sur Quelle est la différence entre la sophrologie Caycédienne et non Caycédienne ?

Comment se déroule une séance type de sophrologie ?

Une séance de sophrologie se découpe en 3 parties : elle commence toujours par un temps d’échange avec le sophrologue, vient ensuite un temps pour les exercices, d’abord les exercices de relaxation dynamique, qui sont des mouvements doux associés à la respiration. Ils sont suivis d’une sophronisation, qui est une visualisation guidée par la voix du [...]

2017-10-12T16:16:24+02:00|Commentaires fermés sur Comment se déroule une séance type de sophrologie ?

La sophrologie et l’hypnose sont-elles deux méthodes similaires ?

Même si le fondateur de la sophrologie s’est en partie inspiré de l’hypnose pour la mettre au point, la sophrologie reste une méthode psychocorporelle à part entière. C’est d’ailleurs pour combler certains manques constatés dans la pratique de l’hypnose que le Professeur Caycedo a créé la sophrologie.

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